jak sie

A czy to nie jest to samo?:) jak ma się kwas l-askorbinowy do witaminy C?

Tak się sylwetki nie ocenia, po pierwsze rękoma zasłoniłeś całą sylwetkę i jest z przypinką, Jak nie ma kto Ci zrobić zdjęć ustaw samo wyzwalacz i daj na luzie całą sylwetkę, przód tył i bok a nie od pasa w górę.

Jak wspomniałem należy wybrać się do specjalisty lekarza ortopedy bądź fizjoterapeuty, jeśli nie było żadnego urazu to w sumie możesz odrazu bezpośrednio do tego drugiego.

Każdego kto ćwiczy bolał nadgarstek, plecy czy szyja. To jest wpisane w siłownie. Przestań na jakiś czas ćwiczeń przez które odczuwasz ten ból, zmień ćwiczenia, odpuśc na jakiś czas. Chcesz to jasne idz zapobiegawczo do lekarza. Na pewno powie ci odpcznij, pewnie, że możesz mieć coś poważnego ale kończy się z reguły przerwą w ćwiczeniach. Raz [...]

****a kolo a gdzie ja napisalem ze chce go na mase czy sile?.Chodzi mi o to jak go uzyc do cyklu.Sam sie puknij w czolo!!!! MEGA KOZAKY Z JASTRZĘBSKIEJ PAKY

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Ćwiczyłem około pół roku. Ale chyba tak musze zacząć. Diete już mam ułożoną i od 2 tyg. ją stosuje. Tak więc na odżywki poczekam jeszcze ze 2-3 miesiące, jak mieśnie sie troche rozwiną.

Oparzyłaś się? Jak wystąpiło bez powodu to idź do lekarza. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-23 11:58:08

[...] z ww czy tłuszczów to spaleniu ulegnie białko. Jednak pozyskiwanie z niego energii nie jest zbyt opłacalne-praktycznie z 1g białka uzyskasz 1kcal energii. W skutek tego,jak jeden z kolegów wyżej napisał może dojść do zakwaszenia organizmu. Dodatkowo nadmiar tego budulca obciąża wątrobę i nerki. Wątroba musi intensywnie rozkładać białko, [...]

[...] wiele doniesień naukowych w przyszłości,zmieni wszystkie nasze poglądy o 180 stopni.Uzasadnieniem tego poglądu mógłby być dla mnie fakt, iż za dużym spożyciem białka idzie zazwyczaj duże spożycie fosforu i nie zostaje zachowana optymalna proporcja P:Ca. Ale jak pisałem wyżej^, jedyne co nie zmienia się od 4000 lat to właściwości zielonej herbaty

"Mógłbyś w takim razie podać powód, dla którego np. Poliquin, Thibaudeau czy Dante zalecają większe ilości?" Zawsze znajdzie sie pewien % robiacy wszystko inaczej niz jest ogolnie przyjete za norme. Przetestuj na sobie jak Ci bedzie lepiej.

A kto ma to wiedzieć ? Prorocy, wróżki tutaj są. Urośniesz ile urośniesz bo wzrost masz zapisany "w genach". Jak nie siatka to co innego świat się nie zawali. Zawsze możesz być libero :-)

...... źle rozumiesz. Chodzi o to, że ta dieta jest tragiczna i to nie w paru elementach tylko każdy z posiłków. Nawet nie chciało ci się podać dokładnych wartości (chyba że masz zamiar jeść 100g wszystkiego jak napisałeś?)

[...] po piate aby to miało rece i nogi dokup deke i testa i leć dalej minimum na dece 12 tyg i testa min 2 tyg dłuzej do pct bedziesz potrzebował 3 ampy hcg po 5000 24 tabsów cloma 30 tabsów nolvy leki to nie cukierki i złym dawkowaniem i rozłozeniem mozna narobic sobie mase problemów,a zwłaszcza mając takiego doradce jak ten twój pseudo doradca

[...] ma śladowe ilości kreatyny cena za 700g to coś w granicach stu zł, dobrym rozwiązaniem by był nitrox megabola chodź on ma kretke. W październikowym KIF jest 20 punktów jak zwiększyć skuteczność treningów 8 pkt.brzmi myślę że on zainteresuje nie tylko ciebie Dodanie dwóch łyżeczek kakao do szejku białkowego pzedtreningowego podnosi poziom [...]

w sumie to przydalo by sie wiecej kg ale na to trzeba czasu tak ze z 4 - 6 kg by wystarczylo do maja ale jak najmniej masy tluszczowej w miare mozeliwosci chialbym zlapac

jak czytam waszą dyskusje to nie wiem czy sie śmiać czy płakać. Dział odżywianie wita gości :)

nie odczujesz dzialania kreatyny na propie a po cyklu jak najbardziej sie przyda

tak jak TomQ a tak ogólnie to nogi grzbiet i brzuch to bardzo ważne partie dzięki nim chociażby utrzymujesz pozycje pionową a z twojego pytania wnioskuje że brzucha nie ćwiczysz w ogóle mam nadzieje że nie jest tak że tyrasz tylko klate i bica ćwicz brzuch bez względu na to czy się zalewasz czy nie. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-10-01 [...]